Joc de cartes Ioga & Mindfulness

jij78360

31,50 € IVA inclòs

Edat: De 3 a 4 anys, De 5 a 6 anys, De 7 a 8 anys, De 9 a 10 anys

Edat recomanada per Jugar i Jugar: 4 años

Dissenyat a:: Espanya

Descripció de Joc de cartes Ioga & Mindfulness

Les Mindkeys Cards és un joc pensat per a la pràctica del mindfulness i del ioga amb els nens i les nenes.

Està format per un conjunt de 64 cartes de les mones Rita i Kira, una ruleta i una guia d'ús. Es divideix en 8 blocs en els quals trobem postures de ioga individual, ioga en parella, acroyoga, exercicis de respiració, relaxacions, pràctiques per a acaronar-nos a nosaltres mateixos/es i els/les altres, exercicis per a entrenar la nostra atenció conscient i una infinitat de propostes de joc.

Amb aquest complet joc de ioga i mindfulness es familiaritzen amb una nova manera de connectar amb el seu interior, de confiar en els altres, de divertir-se, de viure en el present, de ser amable... Les mones Rita i Kira els acompanyaran en aquest camí d'aprenentatge.

Les Mindkeys Cards estan dissenyades per als nens i nenes i pensades per a adaptar-se a les seves necessitats. Malgrat això, qualsevol persona les pot usar i obtenir els beneficis de la pràctica. En família, les cartes poden proporcionar increïbles moments de connexió; si ets professor/a, les cartes són un fantàstic material per a organitzar les teves classes; per a mestres, serveixen per a introduir aquestes pràctiques tan beneficioses de manera senzilla a l'aula.

Per al disseny de les cartes s'han tingut en compte tres pilars fonamentals: els fonaments del ioga, les pràctiques de mindfulness o atenció plena que han demostrat ser més eficaces amb els més petits i, finalment, les intel·ligències múltiples. La unió d'aquests tres punts dóna com a resultat un joc de cartes que està orientat a desenvolupar l'ésser de manera integral. Les activitats treballen conjuntament la ment, el cos i el cor, la qual cosa té beneficis en els nivells acadèmics/laborals, emocional i social: milloren el vincle entre les persones, amplien la percepció i l'atenció conscient, ajuden a gestionar els pensaments i les emocions, etc.

Les Mindkeys Cards es poden usar com més vingui de gust, donant curs a la imaginació i creativitat.
•Com un joc d'atzar: girant la ruleta:

Una primera vegada per a triar el color del bloc de cartes (cada bloc té un color assignat) i una segona vegada per a triar el número de la carta (dins de cada bloc de cartes, aquestes estan numerades de l'1 al 8).

També pots girar només una vegada si vols practicar amb un bloc concret (per exemple girar per a triar una relaxació per a abans de dormir).

•Com un generador de sessions per a les teves classes de ioga, psicomotricitat o educació física.
•Com el teu repertori d'activitats de referència per a introduir de manera senzilla les pràctiques de ioga i mindfulness en els col·legis.
•Com un organitzador del teu propi itinerari d'entrenament: tria una o diverses pràctiques i compromet-te a realitzar-les diàriament durant un període de temps.

Valoracions

La teva opinió es molt important per nosaltres, ens agradarà conèixer la teva experiència amb les nostres joguines.

Tot i que si tens algun dubte respecte algun producte pots contactar a
info@jugarijugar.com

Fes la teva valoració

Información de envío

Envío gratis a partir de 80€
Los envíos para la Península y Baleares son totalmente gratuitos en pedidos superiores a 80€.

Entregas en la Península - 5€
Si disponemos del artículo en stock, el envío se realiza por mensajería y en modalidad de paquetería, en el plazo de 24-48 horas

Si haces tu pedido durante un fin de semana o día festivo, se tramita el siguiente día laborable. En caso de realizar el pago por transferencia bancaria, el envío no se efectua hasta que recibimos el comprobante de pago.

Para más información consulta la página de Envíos

Devoluciones

Si el producto no te convence, te lo cambiamos o te devolvemos el dinero. No queremos que te quedes con un producto que no te satisface.

Dispones de un plazo de 15 días desde la fecha de recepción del pedido para realizar un cambio o devolución.

Para más información consulta la página de Devoluciones.