Jugar després de l`escola

La manera en què passen els infants les seves hores després de l`escola té un gran impacte en els seus nivells d`activitat física, segons un estudi. 

L`estudi "A moure`s més", finançat en part pel Fons Mundial d`Investigació del Càncer, ha posat en relleu la necessitat que els infants tinguin més oportunitats per jugar a l`aire lliure amb els amics. 

Els investigadors van trobar que per cada hora que passa un infant a l`aire lliure amb els amics, els infants acaben fent un extra de 17 minuts d`activitat física. En l`estudi, els investigadors de la Universitat de Bristol van mostrar que les hores dedicades a l`aire lliure amb amics tenien el major efecte positiu sobre el nivell d`activitat física dels infants. 

Però, en realitat, els investigadors s`han trobat amb que els infants passen la major part del seu temps després de l`escola a l`interior, ja sigui sols o amb els seus pares. 

L`estudi va posar en relleu la necessitat que els infants juguin a l`aire lliure amb els amics. Foto: Getty Images 

Els experts en salut diuen que aquests jocs físics a l`aire lliure podrien ajudar a protegir els infants de futures malalties, inclòs el càncer. 

La Dra Angela Page, que va dirigir la investigació, va dir:

"Hem trobat que els infants passen la major part del seu temps després de l`escola a l`interior i poc temps jugant a l`aire lliure amb altres infants, el que fa la major contribució a la quantitat d`activitat física que reben."

"La construcció de fortes vincles comunitaris al barri entre pares i fills podria restaurar la norma social dels infants que juguen a l`aire lliure i alleujar algunes preocupacions que els pares puguin tenir sobre la seguretat." 

La Dra Rachel Thompson, cap de la interpretació d`investigació en el Fons Mundial d`Investigació del Càncer, va dir que l`activitat a l`aire lliure podria ajudar els infants de salvaguarda contra el càncer
.

"Hi ha una evidència que l`activitat física protegeix contra el càncer, en particular el càncer de còlon, una de les formes més comuns de la malaltia al Regne Unit", va dir.

"Entrar a hàbits saludables durant la infància és un gran avantatge quan es tracta de reduir el risc de contraure càncer en l`edat adulta ja que els infants actius són més propensos a convertir-se en adults actius."

"L`activitat física també és beneficiosa en altres àrees de benestar físic i mental."

"Aquesta investigació demostra com els infants són més actius quan estan jugant amb els amics a l`exterior, per això hem d`estar buscant maneres per animar això en un entorn 
segur." 

Tina Woolnough, Edimburg representant del Fòrum Nacional de Pares d`Escòcia, va dir que una millora dels parcs locals i fent un ús de les instal·lacions escolars proporcionaria àrees durant tot l`any per jugar després de l`escola. Diu que:

"Hi ha una sèrie d`iniciatives destinades a revitalitzar els parcs perquè els infants es reuneixin a fer activitats a l`aire lliure. Però això pot fracassar a Escòcia a l`hivern, quan es fa de nit al voltant de les 3:30 de la tarda."

"No tindria sentit utilitzar les instal·lacions escolars durant els mesos d`hivern per a activitats com pilates a l`interior i classes de reparació de bicicletes." 

Anne Houston, directora executiva de la primera Infància, va dir que molts pares es posen nerviosos per deixar que els seus fills juguin a l`aire lliure, i aquests estaven "bàsicament preocupats per la seguretat dels seus fills". Ella diu que:

"Més que el real perill del trànsit, hi ha el temor del `perill a lo estrany", que sovint fa que els pares no estiguin disposats a permetre deixar els seus fills sense supervisió. 

La investigació va estudiar una mostra de 427 infants de deu a onze anys de la zona de Bristol.

Aquest és un article de SHÂN ROSS.