Naturaleza y salud

Este libro trata de cómo cada uno de nosotros puede contribuir a la reinserción humana en el mundo natural, tanto para sí mismo como para los demás.

En sus páginas iremos descubriendo cómo contribuye el mundo natural a nuestro bienestar, repasando algunos de los síntomas asociados al síndrome de déficit de la naturaleza, como pueden ser el estrés, la ansiedad, la falta de vínculos, las adicciones y la llamada hiperactividad infantil.

El autor sostiene que vivir alejados de la naturaleza nos enferma pero, según sus palabras, la buena noticia es que retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenos ejerciendo en nosotros unos efectos maravillosos:

• La conexión del cuerpo y la mente con la naturaleza, también llamada vitamina N, mejora nuestra salud física y mental.
• El uso conjunto y equilibrado de la tecnología y lo natural aumenta la inteligencia, el pensamiento creativo y la productividad, lo que da lugar a una nueva mente híbrida.
• En una estrecha relación con el medio natural, los seres humanos podemos conservar y construir hábitats donde desarrollarnos con verdadero bienestar.

Sobre el libro:

• Páginas: 416
• Encuadernación:Tapa blanda