Jugar després de l'escola

La manera en què passen els infants les seves hores després de l'escola té un gran impacte en els seus nivells d'activitat física, segons un estudi. 

L'estudi "A moure's més", finançat en part pel Fons Mundial d'Investigació del Càncer, ha posat en relleu la necessitat que els infants tinguin més oportunitats per jugar a l'aire lliure amb els amics. 

Els investigadors van trobar que per cada hora que passa un infant a l'aire lliure amb els amics, els infants acaben fent un extra de 17 minuts d'activitat física. En l'estudi, els investigadors de la Universitat de Bristol van mostrar que les hores dedicades a l'aire lliure amb amics tenien el major efecte positiu sobre el nivell d'activitat física dels infants. 

Però, en realitat, els investigadors s'han trobat amb que els infants passen la major part del seu temps després de l'escola a l'interior, ja sigui sols o amb els seus pares. 

L'estudi va posar en relleu la necessitat que els infants juguin a l'aire lliure amb els amics. Foto: Getty Images 

Els experts en salut diuen que aquests jocs físics a l'aire lliure podrien ajudar a protegir els infants de futures malalties, inclòs el càncer. 

La Dra Angela Page, que va dirigir la investigació, va dir:

"Hem trobat que els infants passen la major part del seu temps després de l'escola a l'interior i poc temps jugant a l'aire lliure amb altres infants, el que fa la major contribució a la quantitat d'activitat física que reben."

"La construcció de fortes vincles comunitaris al barri entre pares i fills podria restaurar la norma social dels infants que juguen a l'aire lliure i alleujar algunes preocupacions que els pares puguin tenir sobre la seguretat." 

La Dra Rachel Thompson, cap de la interpretació d'investigació en el Fons Mundial d'Investigació del Càncer, va dir que l'activitat a l'aire lliure podria ajudar els infants de salvaguarda contra el càncer .

"Hi ha una evidència que l'activitat física protegeix contra el càncer, en particular el càncer de còlon, una de les formes més comuns de la malaltia al Regne Unit", va dir.

"Entrar a hàbits saludables durant la infància és un gran avantatge quan es tracta de reduir el risc de contraure càncer en l'edat adulta ja que els infants actius són més propensos a convertir-se en adults actius."

"L'activitat física també és beneficiosa en altres àrees de benestar físic i mental."

"Aquesta investigació demostra com els infants són més actius quan estan jugant amb els amics a l'exterior, per això hem d'estar buscant maneres per animar això en un entorn segur." 

Tina Woolnough, Edimburg representant del Fòrum Nacional de Pares d'Escòcia, va dir que una millora dels parcs locals i fent un ús de les instal·lacions escolars proporcionaria àrees durant tot l'any per jugar després de l'escola. Diu que:

"Hi ha una sèrie d'iniciatives destinades a revitalitzar els parcs perquè els infants es reuneixin a fer activitats a l'aire lliure. Però això pot fracassar a Escòcia a l'hivern, quan es fa de nit al voltant de les 3:30 de la tarda."

"No tindria sentit utilitzar les instal·lacions escolars durant els mesos d'hivern per a activitats com pilates a l'interior i classes de reparació de bicicletes." 

Anne Houston, directora executiva de la primera Infància, va dir que molts pares es posen nerviosos per deixar que els seus fills juguin a l'aire lliure, i aquests estaven "bàsicament preocupats per la seguretat dels seus fills". Ella diu que:

"Més que el real perill del trànsit, hi ha el temor del 'perill a lo estrany", que sovint fa que els pares no estiguin disposats a permetre deixar els seus fills sense supervisió. 

La investigació va estudiar una mostra de 427 infants de deu a onze anys de la zona de Bristol.

Aquest és un article de SHÂN ROSS.